ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ,
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ НИЖЕ:
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ НИЖЕ:
После получения Вашей заявки мы свяжемся с Вами, чтобы назначить 20-минутную бесплатную встречу-знакомство с психологом группы.
После данной встречи Вы сможете решить, подходит ли вам участие.
После данной встречи Вы сможете решить, подходит ли вам участие.
Отправляя форму, вы подтверждаете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Иногда всё вроде «нормально»: страна, документы, планы.
А внутри — тревога, одиночество и ощущение, что жизнь зависла между «там» и «здесь».
А внутри — тревога, одиночество и ощущение, что жизнь зависла между «там» и «здесь».
Иногда всё вроде «нормально»: страна, документы, планы.
А внутри — тревога, одиночество и ощущение, что жизнь зависла между «там» и «здесь».
А внутри — тревога, одиночество и ощущение, что жизнь зависла между «там» и «здесь».
То, с чем сталкиваются многие после переезда
— даже если об этом не говорят
— даже если об этом не говорят
— прежний статус больше не работает
— достижения как будто обнулились
— сложно представляться и говорить о себе
— ощущение, что тебя не видят
— достижения как будто обнулились
— сложно представляться и говорить о себе
— ощущение, что тебя не видят
Тоска по близким, семье и дому
Утрата идентичности и статуса
— скучание по родителям и близким
— боль от физического расстояния
— ощущение, что часть жизни осталась «там»
— невозможность быть рядом в важные моменты
— боль от физического расстояния
— ощущение, что часть жизни осталась «там»
— невозможность быть рядом в важные моменты
«Я был(а) кем-то. Сейчас я не понимаю, кто я»
«Меня разрывает между здесь и там»
Язык как утрата силы и влияния
— твои шутки здесь не понимают
— сложно тонко выразить мысль
— теряется харизма
— труднее отстаивать себя и свои границы
— сложно тонко выразить мысль
— теряется харизма
— труднее отстаивать себя и свои границы
«Я умный человек,
но звучит так, будто я глупый»
но звучит так, будто я глупый»
— навыки здесь не масштабируются
— правила жизни другие
— клиенты другие
— деньги расходуются иначе
— ошибки стоят гораздо дороже, чем раньше
— правила жизни другие
— клиенты другие
— деньги расходуются иначе
— ошибки стоят гораздо дороже, чем раньше
Одиночество и отсутствие «своих»
Профессиональный разрыв
— нет той близости, которая была с друзьями на родине
— нет круга, где можно быть собой
— отношения остаются поверхностными
— чувство изоляции даже среди людей
— нет круга, где можно быть собой
— отношения остаются поверхностными
— чувство изоляции даже среди людей
«То, что работало — не работает»
«Вроде люди вокруг есть, а друзей нет»
Внутренний раскол:
остаться или вернуться
остаться или вернуться
— вернуться — как будто предать себя прежнего
— остаться — значит признать, что прошлой жизни больше нет
— остаться — значит признать, что прошлой жизни больше нет
«И там уже не моё, и здесь не моё»
Эти чувства не навсегда.
С ними можно научиться быть так,
чтобы они перестали управлять тобой.
С ними можно научиться быть так,
чтобы они перестали управлять тобой.
С этим сталкиваются многие.
А значит, это можно прожить и выдержать.
А значит, это можно прожить и выдержать.
Если ты узнаёшь себя — это не слабость.
Так психика реагирует на эмиграцию.
В группе тревоги становится меньше, а опоры — больше.
Так психика реагирует на эмиграцию.
В группе тревоги становится меньше, а опоры — больше.