ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ,
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ НИЖЕ:
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ НИЖЕ:
После получения Вашей заявки мы свяжемся с Вами, чтобы назначить 20-минутную бесплатную встречу-знакомство с психологом группы.
После данной встречи Вы сможете решить, подходит ли вам участие.
После данной встречи Вы сможете решить, подходит ли вам участие.
Отправляя форму, вы подтверждаете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ,
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ НИЖЕ:
ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ НИЖЕ:
После получения Вашей заявки мы свяжемся с Вами,
чтобы назначить 20-минутное собеседование
После данной встречи Вы сможете решить, подходит ли вам участие.
чтобы назначить 20-минутное собеседование
После данной встречи Вы сможете решить, подходит ли вам участие.
Отправляя форму, вы подтверждаете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Это то, как ты разговариваешь с собой.
Как ты чувствуешь своё тело.
Как ты выбираешь партнёров.
Как ты выдерживаешь близость, критику, одиночество.
Как ты разрешаешь себе быть живой.
Как ты чувствуешь своё тело.
Как ты выбираешь партнёров.
Как ты выдерживаешь близость, критику, одиночество.
Как ты разрешаешь себе быть живой.
Отношения с матерью
- это не просто воспоминания о детстве.
- это не просто воспоминания о детстве.
Даже если мама была «нормальной».
Даже если она старалась.
Даже если ты давно взрослая.
Даже если она старалась.
Даже если ты давно взрослая.
А уж если она была токсичной, опасной, игнорирующей, отстраненной, авторитарной, ранящей, холодной
— тем более.
— тем более.
И если в этих отношениях было:
- много критики или холода,
- слияние или контроль,
- необходимость быть «хорошей»,
- чувство вины за свою жизнь,
- жестокость.
- много критики или холода,
- слияние или контроль,
- необходимость быть «хорошей»,
- чувство вины за свою жизнь,
- жестокость.
Это не проходит само.
Мама — первая фигура, через которую девочка понимает, что значит быть женщиной.
(Истории участниц реальны, имена изменены)
Что измениться после прохождения группы?
Ольга, 35 лет
Когда Ольга пришла на группу, у неё были сложные отношения с матерью.
В детстве мама была доминирующей и авторитарной, и даже во взрослом возрасте её мнение сильно влияло на Ольгу.
В детстве мама была доминирующей и авторитарной, и даже во взрослом возрасте её мнение сильно влияло на Ольгу.
На группе через упражнения и истории других участниц Ольга начала иначе смотреть на свои отношения с матерью.
Она увидела не только поведение мамы, но и свою привычную роль в этих отношениях.
Она увидела не только поведение мамы, но и свою привычную роль в этих отношениях.
Она переживала, когда мама критиковала её мужа, её выборы или образ жизни.
Поэтому общение с матерью было напряжённым: мало открытости, мало доверия, много внутреннего напряжения.
Поэтому общение с матерью было напряжённым: мало открытости, мало доверия, много внутреннего напряжения.
Постепенно у неё появился выбор:
как реагировать на слова матери,
что чувствовать, и как строить разговоры по-другому — уже не из позиции маленькой девочки, а из позиции взрослой женщины.
как реагировать на слова матери,
что чувствовать, и как строить разговоры по-другому — уже не из позиции маленькой девочки, а из позиции взрослой женщины.
ИСТОРИЯ:
Виктория, 36 лет
Виктория пришла в группу с ощущением, что мама до сих пор управляет её жизнью.
Та всегда знала «как лучше»: как одеваться, с кем встречаться, где работать и как относиться к мужу.
Любое её решение сопровождалось мамиными комментариями — она либо спорила, либо сдавалась.
Та всегда знала «как лучше»: как одеваться, с кем встречаться, где работать и как относиться к мужу.
Любое её решение сопровождалось мамиными комментариями — она либо спорила, либо сдавалась.
На группе Виктория впервые заметила, что её реакция на маму остаётся такой же автоматической, как в детстве.
Она поняла: мамин контроль давно превратился во внутренний.
Даже без участия мамы Виктория сама себя проверяла, критиковала и сомневалась.
Она поняла: мамин контроль давно превратился во внутренний.
Даже без участия мамы Виктория сама себя проверяла, критиковала и сомневалась.
Даже без участия мамы Виктория сама себя проверяла, критиковала и сомневалась.
На группе Виктория впервые заметила, что её реакция на маму остаётся такой же автоматической,
как в детстве.
Она поняла: мамин контроль давно превратился во внутренний.
как в детстве.
Она поняла: мамин контроль давно превратился во внутренний.
К концу группы главным результатом для Виктории стало то, что она перестала бороться с мамой и начала расставлять границы.
Спокойные, без агрессии, но чёткие.
Спокойные, без агрессии, но чёткие.
Постепенно в группе она начала учиться выдерживать мамино недовольство.
Не объяснять всё до мелочей, не вступать в привычные споры и не спасать её от её тревоги.
Это было непросто — поднималось чувство вины.
Но вместе с этим появлялось новое ощущение взрослости.
Не объяснять всё до мелочей, не вступать в привычные споры и не спасать её от её тревоги.
Это было непросто — поднималось чувство вины.
Но вместе с этим появлялось новое ощущение взрослости.
ИСТОРИЯ:
Тема 10. Своя жизнь: выбор, опора и авторство
Про право выбирать, ошибаться, хотеть по-своему и строить свою жизнь.
Про право выбирать, ошибаться, хотеть по-своему и строить свою жизнь.
Тема 8. Миф об идеальной маме
Реальность, взросление и переход к личной ответственности за свою жизнь.
Реальность, взросление и переход к личной ответственности за свою жизнь.
Тема 6. Как материнский опыт влияет на твою любовь, близость и выбор партнёра.
Как материнский опыт влияет на близость, выбор партнёра и сценарии отношений.
Как материнский опыт влияет на близость, выбор партнёра и сценарии отношений.
Тема 4. Вина между матерью и дочерью
Почему её так много, как она управляет решениями и как перестать жить из неё.
Почему её так много, как она управляет решениями и как перестать жить из неё.
Тема 2. Откуда всё началось: семья, эпоха, правила
Как исторический и бытовой фон формирует границы, роли и ожидания внутри семьи.
Как исторический и бытовой фон формирует границы, роли и ожидания внутри семьи.
Тема 9. Реальная мама и внутренняя мама
Как материнский образ живёт внутри нас и как перестроить отношения с ним.
Как материнский образ живёт внутри нас и как перестроить отношения с ним.
Тема 7. Сложные мамы и непрожитые детские чувства
Работа с обидами, злостью, разочарованием и болью, которые остаются внутри.
Работа с обидами, злостью, разочарованием и болью, которые остаются внутри.
Тема 5. Когда ребёнок становится взрослым для своей мамы
Парентификация: исследуем опыт ответственности, который был не по возрасту.
Парентификация: исследуем опыт ответственности, который был не по возрасту.
Тема 3. Какая женщина я?
Современные форматы семьи, женские роли и формирование идентичности.
Современные форматы семьи, женские роли и формирование идентичности.
Тема 1. Почему отношения с матерью — это не только про семью
Что даёт групповая работа, как на нас влияет контекст жизни и женская коллективная память.
Что даёт групповая работа, как на нас влияет контекст жизни и женская коллективная память.
Темы встреч группы:
Некоторые темы могут занимать больше одной встречи.
Мы не идём строго по плану — глубина работы определяется запросами участниц и живой динамикой группы.
Если тема откликается группе, мы можем уделить ей больше время.
Мы не идём строго по плану — глубина работы определяется запросами участниц и живой динамикой группы.
Если тема откликается группе, мы можем уделить ей больше время.
14 встреч
- раз в неделю - каждая встреча: 3 часа
- раз в неделю - каждая встреча: 3 часа
14 встреч - раз в неделю - каждая встреча: 3 часа
Стоимость: 45 евро за встречу
— тебе трудно опираться на себя и чувствовать внутреннюю уверенность
— ты хочешь выстроить отношения с мамой по-взрослому — без разрыва и войны
— ты хочешь выстроить отношения с мамой по-взрослому — без разрыва и войны
Эта группа для тебя, если:
— мамино мнение всё ещё сильно влияет на твои решения
— рядом с ней ты снова чувствуешь себя маленькой девочкой
— в общении много напряжения, вины или недосказанности
— внутри есть злость, обида или боль на маму, но ты не знаешь, что с этим делать
— ты стараешься быть «хорошей дочерью», даже когда тебе тяжело
— тебе сложно говорить о своих чувствах рядом с ней
— ты замечаешь, что опыт отношений с мамой влияет на твои отношения с партнёром
— рядом с ней ты снова чувствуешь себя маленькой девочкой
— в общении много напряжения, вины или недосказанности
— внутри есть злость, обида или боль на маму, но ты не знаешь, что с этим делать
— ты стараешься быть «хорошей дочерью», даже когда тебе тяжело
— тебе сложно говорить о своих чувствах рядом с ней
— ты замечаешь, что опыт отношений с мамой влияет на твои отношения с партнёром
— ты стараешься быть «хорошей дочерью», даже когда тебе тяжело
— тебе сложно говорить о своих чувствах рядом с ней
— ты замечаешь, что опыт отношений с мамой влияет на твои отношения с партнёром
— тебе сложно говорить о своих чувствах рядом с ней
— ты замечаешь, что опыт отношений с мамой влияет на твои отношения с партнёром
— мамино мнение всё ещё сильно влияет на твои решения
— рядом с ней ты снова чувствуешь себя маленькой девочкой
— в общении много напряжения, вины или недосказанности
— внутри есть злость, обида или боль на маму, но ты не знаешь, что с этим делать
— рядом с ней ты снова чувствуешь себя маленькой девочкой
— в общении много напряжения, вины или недосказанности
— внутри есть злость, обида или боль на маму, но ты не знаешь, что с этим делать
Отправляя форму, вы подтверждаете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Если тебе важно разобраться в отношениях с мамой не в одиночку,
группа для взрослых дочерей может стать поддержкой и опорой на ближайшие три месяца 🤍
группа для взрослых дочерей может стать поддержкой и опорой на ближайшие три месяца 🤍
ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ В ЭТУ ГРУППУ, ЗАПОЛНИТЕ ФОРМУ НИЖЕ:
- мы будем Вам рады.