В гештальт-группе очень желательно посещать все встречи. Регулярность — важная часть процесса: работа строится «здесь и сейчас» и развивается от встречи к встрече. Именно так формируется доверие, появляется ощущение безопасности и становится возможным замечать изменения в себе и в группе.
Постоянное участие помогает:
- сохранить целостность терапевтического процесса;
- выстроить доверие между участниками и ведущим;
- глубже работать с тем, что проявляется в моменте;
- видеть, как со временем меняются ваши чувства, реакции и поведение.
Если пропуск встречи неизбежен, важно заранее обсудить это с ведущим. Прерывание процесса может снижать эффективность работы, поэтому такие моменты лучше проговаривать и при необходимости возвращаться к ним на следующей встрече.